Het Urencriterium (2026)
De 1225-uurs grens voor ondernemersvoordeel.
Laatst bijgewerkt: 21 oktober 2026 · Cijfers belastingjaar 2026
Sta je op schema?
Bereken hoeveel uur je nog moet maken om de 1225-uurs grens te halen dit jaar.
Check je Uren →Urencriterium 2026: Alles over de 1225-uurs norm
Het urencriterium is voor de Belastingdienst dé manier om te bepalen of je een serieuze ondernemer bent of dat je bedrijf meer een hobby is. Haal je de grens van 1225 uur per jaar? Dan heb je recht op de zelfstandigenaftrek (€ 1.200 in 2026) en, als starter, de startersaftrek (€ 2.123).
1225 uur per maand, per week en per dag
| Omgerekend | Benodigde uren |
|---|---|
| Per maand (1225 / 12) | 102 uur |
| Per week, alle 52 weken (1225 / 52) | 23,6 uur |
| Per week bij 6 weken vakantie (1225 / 46) | 26,6 uur |
| Per week bij 40 werkweken (1225 / 40) | 30,6 uur |
| Per werkdag (5 dagen, 46 weken) | 5,3 uur |
| In werkdagen van 8 uur | 153 dagen |
Ter vergelijking: 1400 uur is 175 werkdagen van 8 uur. Werk je minder weken per jaar, dan moet je per week dus meer uren maken om de grens te halen.
Welke uren tellen mee?
Veel ondernemers denken dat alleen factureerbare uren tellen, maar dat is een groot misverstand. Vrijwel alle tijd die je in het belang van je zaak besteedt, telt mee voor het urencriterium:
- Directe werkzaamheden: De uren die je daadwerkelijk werkt voor klanten en op de factuur zet.
- Administratie: Boekhouding regelen, facturen sturen, bonnetjes scannen en belastingaangiftes doen.
- Acquisitie & Marketing: Het zoeken naar nieuwe klanten, netwerken, offertes maken en het onderhouden van je website of social media.
- Reistijd: Zowel reizen naar klanten als reizen voor je administratie (bijv. naar de boekhouder of voor kantoorartikelen).
- Studie: Het bijhouden van vakkennis, volgen van webinars en cursussen die relevant zijn voor je huidige werk.
Uitzondering: Zwangerschap
Ben je zwanger? Dan mag je voor een periode van 16 weken de uren meetellen die je normaal gesproken zou hebben gewerkt. Dit zorgt ervoor dat je niet direct je belastingvoordeel verliest bij gezinsuitbreiding. Bij langdurige ziekte geldt dit helaas niet; alleen de daadwerkelijk gewerkte uren tellen dan.
De Bewijslast
Bewijslast is cruciaal. De Belastingdienst voert steekproeven uit en bij een controle moet je je uren aannemelijk kunnen maken. Gebruik een urenregistratie-app, een Excel-bestand of je digitale agenda. Zorg dat je bij een controle kunt aantonen wat je wanneer hebt gedaan. De fiscus kan ook vragen naar ondersteunend bewijs, zoals kilometerregistraties, treinkaartjes of emailverkeer.
Urencriterium & Deeltijdondernemers
Werk je naast je onderneming nog in loondienst? Dan geldt er een extra eis: je moet meer tijd besteden aan je onderneming dan aan je baan in loondienst. Deze eis vervalt als je in de afgelopen vijf jaar minimaal één jaar geen ondernemer was (startersregeling).
Tip: Gebruik de Urencriterium Checker om live te zien of je op schema ligt voor dit jaar.
Veelgestelde Vragen
Hoeveel uur per week is het urencriterium?
Wat bij een start op 1 juli?
Tellen uren voor klussen in het eigen kantoorpand mee?
Telt reistijd mee voor het urencriterium?
Geldt het urencriterium voor de MKB-winstvrijstelling?
Zijn studie-uren aftrekbaar?
Gerelateerde Tools
Disclaimer: Deze berekeningen zijn specifiek voor ZZP'ers met een eenmanszaak (IB-ondernemer) en gelden niet voor ondernemers met een BV. De uitkomsten zijn een indicatie op basis van de belastingregels van 2026. Aan de uitkomsten kunnen geen rechten worden ontleend. Raadpleeg altijd een belastingadviseur voor jouw specifieke situatie.