Urencriterium Check (2026)

Voldoe jij aan de eis van 1225 uur?

Laatst bijgewerkt: 21 oktober 2026 · Cijfers belastingjaar 2026

Wat is het urencriterium?

Om als ZZP'er recht te hebben op bepaalde belastingvoordelen, zoals de zelfstandigenaftrek, moet je voldoen aan het urencriterium.

De regels:

  • Je moet minimaal 1225 uur per kalenderjaar besteden aan je onderneming.
  • Je moet meer dan 50% van je totale werktijd aan je onderneming besteden (tenzij je starter bent).

Alle uren tellen mee: directe declarabele uren, maar ook administratie, acquisitie, het maken van je website, en zakelijke reizen.

Een urentool voor je urencriterium

Deze check is een snelle urentool: vul in hoeveel uur je tot nu toe hebt gemaakt en zie of je op schema ligt. Maak je bijvoorbeeld 1200 uur per jaar, dan kom je net 25 uur tekort en verlies je de zelfstandigenaftrek. Bij een controle moet je je uren kunnen aantonen, dus houd daarnaast altijd een urenregistratie bij in een app of spreadsheet. Hoeveel uur per week of maand je nodig hebt, lees je in de uitleg over het urencriterium.

Hoe werkt het?

1

Vul je totaal aantal gewerkte uren in.

2

Tel alle zakelijke tijd mee (ook reistijd en studie).

3

Zie direct of je in aanmerking komt voor fiscale voordelen.

Veelgestelde Vragen

Wat bij een start halverwege het jaar?

Helaas geldt de eis van 1225 uur ook als je later in het jaar start. Er is geen pro-rato berekening. Voor starters is het dus extra hard werken om dit te halen.

Moeten uren worden bijgehouden?

Ja! Bij een controle van de Belastingdienst moet je aannemelijk kunnen maken dat je deze uren hebt gemaakt. Een goede urenregistratie is dus verplicht.

Tellen scholingsuren mee voor de 1225 uur?

Zeker. Alle uren die je besteedt aan het onderhouden en verbeteren van je vakkennis (cursussen, vakliteratuur, seminars) tellen mee, mits relevant voor je onderneming.

Telt reistijd mee voor het urencriterium?

Ja, zakelijke reistijd (ook woon-werkverkeer naar een opdrachtgever) telt volledig mee voor de 1225-uursnorm.

Zijn uren voor acquisitie aftrekbaar?

Ja, de tijd die je besteedt aan het binnenhalen van nieuwe klanten (netwerken, offertes schrijven, telefoontjes) telt mee als gewerkte tijd.

Mogen uren van een partner worden meegeteld?

Nee, het urencriterium is persoonsgebonden. Alleen de uren die jijzelf voor de onderneming werkt tellen mee.

Wat telt als bewijs voor gemaakte uren?

Je kunt uren aannemelijk maken met je agenda, rittenregistratie, treintickets, facturen van leveranciers, en verzonden offertes of e-mails.

Wat bij zwangerschap gedurende het jaar?

Bij zwangerschap mag je de uren die je normaal zou hebben gewerkt gedurende een periode van 16 weken fictief meetellen voor het criterium.

Gerelateerde Tools

Bruto Netto Calculator

Van omzet naar netto inkomen: wat houd je over als zzp'er?

ZZP naast Loondienst

Wat houd je netto over van bijverdienen naast je baan?

Belasting Opzij Zetten

Jouw persoonlijke reserveringspercentage, geen vuistregel.

Disclaimer: Deze berekeningen zijn specifiek voor ZZP'ers met een eenmanszaak (IB-ondernemer) en gelden niet voor ondernemers met een BV. De uitkomsten zijn een indicatie op basis van de belastingregels van 2026. Aan de uitkomsten kunnen geen rechten worden ontleend. Raadpleeg altijd een belastingadviseur voor jouw specifieke situatie.